grigor, Это не вредно, но и от инсульта не профилацирует, скорее морально успокаивает. Лучше следите за цифрами артериального давления, пульсом и ритмом сердца (чтобы не было аритмий) и уровнем холестерина, также периодически необходимо проверять сосуды на зашлакованность (холестериновые бляшки) с помощью УЗИ брахиоцефальных сосудов или сосудов шеи.
Уважаемый, доктор. Такой метод, насчет глицина, мне посоветовал врач скорой, когда у меня был гипертонический криз, сказал это для того, чтобы не случилось инсульта. Потом сказал, что для профилактики, можно делать так каждый день на ночь, чтобы лучше спалось. Может быть прекратить? Может это вредно? Спасибо за внимание.