У меня прям беда с простудными заболеваниями в зимний период. Радует хотя бы то, что обходится без температуры, одолевают только насморк и кашель. И поскольку эти явления в моей жизни, к сожалению, довольно частые, уже научилась с ними довольно быстро бороться. Главное, начинать лечение при первых признаках начинающейся простуды. Мой верный помощник в борьбе с проявляющейся болезнью - препарат Каметон. Постоянно ношу его в сумке. Очень удобно, что он и от насморка спасает и снимает першение и боль в горле. Единственное НО, чтобы научиться правильно распылять препарат в нос, много смекалки не нужно, главное делать это на вдохе. А вот с горлом дело сложнее, носик распылителя маловат и с первого раза попасть в горло, а не просто побрызгать во рту - удается далеко не всегда. По эффективности - именно мне помогает отлично, из носа в три ручья не льется и в горле противно не першит. Пробовала и другой подобный препарат - Ингалипт. Насадка распылителя в нем намного удобней, на мой взгляд, но он не такой эффективный, и его нельзя использовать для носа.