Нормальные витаминки селмевит. После них прям летаю. Принимаю по 1 таблетке в день в течение 1 месяца, такого курса 2 раза в год (весной и осенью) вполне хватает, чтобы держать организм в тонусе. Плюс хожу на фитнес, что тоже усиливает расход витаминов и микроэлементов. Правда иногда, после окончания курса приема витаминов наваливается усталость, типа синдрома отмены, как после успокоительных, а может совпадает с весенне-осенней хандрой.