Принимаю ундевит постоянно по 1 др 2 раза в день. Очень хорошо подобраны дозы для подростков и пожилых. Мне 67 лет и я очень хорошо переношу этот очень старый препарат. Советую пожилым не гоняться за комплексами витаминов " Сильвер" с приёмом 1 раз в день. Там очень большие разовые дозы, меня так даже тошнило и болела голова. Лучше 3 раза в день по 1 драже. Правда, они очень большого размера, приходится раскусывать, что не правильно. Но...